肢体不自由者

2022年06月07日掲載

イラスト:蜂の巣柄を背景にミツバチのキャラクターが「肢体不自由」とつぶやいている

肢体不自由者に関するクエスチョン

イラスト:NEW

Q:両手に麻痺がある人は、どうやって歯磨きをしているの?

A:イラスト:歯磨き粉のチューブを両手の間に挟んで洗面台の上にある歯ブラシに歯磨き粉を絞り落している 両手で電動歯ブラシを持つ人や介助をしてもらう人、 カフス(注)という装具で手に歯ブラシを固定して磨く人がいます。
この時に一番面倒なのは、歯磨き粉を歯ブラシに着ける動作です。
器用な人は、歯ブラシを洗面台に置き、両手で挟んで上から歯磨き粉を絞り出します。
中にはチューブから絞った歯磨き粉を直接パクっと口に入れて歯磨きをする人もいます。
(注)掴むことや握る動作が困難な人向けの、スプーンやフォーク、ペンを手に固定する装具。電動歯ブラシは柄が太いため、カフスが使用できないケースが多い。

イラスト:豆をモチーフにした線

Q:車いすに乗っている人は、どうやってダイエットするの?

A:イラスト:車いすユーザの女性が坂を苦しそうに上っている 車いすユーザにとって体重管理は非常に重要です。
体重が増えると、車いすの乗降りに負担がかかるからです。
基本的には、食事制限である程度ダイエットします。
ほかにも、有酸素運動でダイエットする方法がありますが、障がいの程度によって運動方法が変わってきます。
例えばスポーツをしたり、車いすで長い距離や坂道を移動したり、自分の障がいレベルに合わせて工夫をしている人が多いです。
一番良いのはダイエットをしなくてもいいように、普段から食事管理や身体を動かすよう意識をすることが大事かもしれませんね。

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Q:車いすに乗った人が転倒してしまった場合は、どうすれば良いの?

A:イラスト:車いすから落ちた人を後ろから男性が抱えこみ、両足部分を女性が持ち上げ、車いすに戻そうとしている 車いすユーザの中には、体の一部に麻痺などがあり、痛みを感じない人がいます。
まずは「怪我はしていないですか?」などの声がけをすると良いでしょう。
また、障がいの程度によっては、自分で車いすへ戻れない人がいます。
その場合は、車いすに戻す補助が必要か確認しましょう。

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Q:車いすに乗っている人は、どうやって体重を量るの?

A:イラスト:車いすに乗ったまま体重計の上に乗っている 車いすに乗ったまま計量した後、車いすの重さを引いて体重を割り出します。
リハビリ病院や福祉施設などによっては、車いすユーザ専用の体重計があります。
最近では、小型で簡単に乗れる体重計も増え、家庭でも量れるようになってきました。
インターネットショッピングなどで家庭用に購入する人も増えています。

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Q:車いすに乗っている人でもお店で服の試着はできるの?

A:イラスト:車いすに乗った女性が試着室の前で試着室が使えない事に悲しんでいる トップスなら、服を体に当ててみたり羽織ったりすることで選ぶことができます。
しかし、ボトムスは一人での脱ぎ履きが難しかったり、寝そべった状態でしか着替えられなかったりするため、試着できないことがあります。
そのため、自分のウエストや股下の長さを覚えておいて買い物をする人が多いです。
現状、車いすに乗ったままで入れる試着室のあるお店は、まだまだ少ないです。

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Q:電動車いすで走行中にバッテリーが切れたらどうするの?

A:イラスト:電動車いすのバッテリーが切れて、ピピピピッ!と音が鳴っている バッテリーが切れてしまったら、予備のバッテリーに切り替えるか、介助者に押してもらいます。
坂道などの上り下りが多いとバッテリーが早く消耗してしまう場合がありますが、30キロメートル前後走行が可能な車種が多いです。
電動車いすは、電源を入れるとバッテリー残量がわかるようになっていて、残量が不足していると警告で残量計が点滅したり通知音が鳴ったりします。バッテリー不足とならないよう、外出前にはフル充電しておくようにしています。

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Q:車いすに乗っている人でも立ち上がれる人っているの?

A:イラスト:車いすから立ち上がっている女性 車いすに乗っている人の中にも、障がいの程度によっては「立てる・歩ける」人がいます。
短い距離であれば近くの物に掴まって歩いたり、家の中では松葉づえを使って歩いたりと、立ち方・歩き方はさまざまです。
このような車いすに乗っている人を街中で見かけても驚かないでくださいね。

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Q:人工膝関節を利用している人が気をつけていることはありますか?

A:イラスト:座っている女性が膝が曲がらず痛がっている 膝が曲がる可動域が狭くなるため手術後は布団からベットへ変更するなど、浅い角度で立ち上がれるように気をつけています。
なお、和式トイレが利用できない、正座ができないといったことがありますが、運動制限や食事制限、薬を飲み続けなければならないといったことはありませんし、身体を動かして軽いスポーツもできます。
人工関節というと膝関節や股関節を思い浮かべる方が大半だと思いますが、肘や肩、手の指の関節もあるんですよ。

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Q:片手がまひしている人等は、利き手が届かないところをどう洗っているのですか?

A:イラスト:裏返しにして壁等に貼り付けているスポンジ 体を洗うスポンジなどが届かない部分は、壁にスポンジなどが張り付くように加工するなどして固定し体を押し当てて洗っています。
なお、濡れたタオルを絞る時は、水栓にタオルをひっかけてねじって水分を取るなど工夫しています。

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Q:足などが不自由な人は松葉杖以外に、どのような補助具を利用するのですか?

A:イラスト:歩行器を使って段差のある道を歩いている男性 歩行器や歩行車(ホコウシャ)などを利用します。
四脚のフレーム構造でできている歩行補助具で、車輪がついてる種類もあります。
股関節の病気や足の筋力が少ない人でも、軽く押しながら歩行することでバランスを保ちながら安全に歩行することができます。

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Q:普段使用している車いすのまま飛行機に乗ることってできるの?

A:イラスト:案内員が車いすを押しながら車いすユーザのお客さんを座席と座席の間の通路を通っている 車いすユーザは、専用の受付カウンター(お体の不自由な人・お手伝いを必要とする人など)で搭乗手続きをしてから、搭乗用の車いすに乗り換えて飛行機に乗り込みます。
航空会社によって異なりますが、搭乗用の車いすは金属探知機をスムーズに通過できるように木製やプラスチック製などとなっています。また、機内の狭い通路を走行しやすくするために車輪や肘掛けが外れるようになっています。

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Q:車いすに乗った人は体温調整が難しいと聞きましたが、どうしてですか?

A:イラスト:電動車いすユーザの男性が太陽の下で暑そうにしている 車いすユーザの中でも脊髄損傷や頸髄損傷の人は、汗をかくための自律神経機能がうまく働かないため、体温調節が難しいです。
特に気温の高い場所にいると体内に熱がこもります(うつ熱といいます)。
症状がひどくなると「ふらつき」「めまい」「ふるえ」など、熱中症と同じ症状があらわれて危険な状態になってしまいます。 そのため、うつ熱と感じたら、首や脇の下など動脈に近いところを冷やして体温を調整する人もいます。

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Q:車いすに乗った人とデートをする時に、手をつないで並んで歩くことはできますか?

A:イラスト:車いすユーザの男性が女性と手をつないで歩いている デートの時は車いすのことを気にせず、手をつないで並んで歩きたいですよね。
でも、手動車いすの場合、手をつなぐと片側しかこげなくなってしまい、まっすぐ進むのが難しくなります。
そのような時は、つないだ手を車いすユーザ側から少しだけ引っ張ってもらったり、逆に自分のほうへ引き寄せるようにすると進みやすくなります。
慣れれば、自然な感じで手をつないで並んで歩くことができます!

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Q:手が不自由な人はネクタイや靴紐を結ぶことはできるの?

A:イラスト:マジックテープを使用したネクタイと靴紐の横にジッパーがついたシューズ 手で握る・掴むことができない人でも器用に紐を結んでいる方もいますが、多くの人は結ばなくてもよい商品を利用しています。
ネクタイでは、結び目ができていてマジックテープがついているものを首に巻いて取り付ける商品などがあります。
また靴では、靴紐を交換する人もいますが、靴紐を結ぶ手間が省ける、靴紐のサイドにジッパーがついているものを履いている人もいます。

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Q:車いすに乗った人はどうやって自動車を運転するの?

A:イラスト:運転席に設置された手動装置 運転には、手だけで操作ができる手動運転補助装置を使用します。操作方法は、手動運転補助装置のコントロールグリップを前方へ押すとブレーキ、後方へ引くとアクセルが作動するようになっています。
その他、手で運転操作することができない人でも足で運転できる足動運転補助装置も使用されています。左足元にステアリング操作用のペダルがあり、踏み込み操作によって進む方向が変わるようになっています。
車いすから運転席に乗り移ったら助手席の後ろの席に車いすを収納する人が多いです。

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Q:車いすのタイヤはパンクするの?パンクしたらどうするの?

A:イラスト:オフィスで働く車いすユーザの車いすのタイヤがパンクしている 車いすのタイヤの多くはパンクします。自転車などと一緒で、タイヤの内側にある「チューブ」が磨耗や劣化などが原因で穴があき、そこから空気が漏れてタイヤがぺちゃんこになってしまいます。パンクしてしまうと軽い力で操作できません。そのため、車いす業者や近所の自転車屋さんで修理してもらうことが多いです。
パンクが心配な人は、一般的な車いすタイヤより重いですが「チューブ」がないタイヤ(ノーパンクタイヤ)を利用したり、スペヤタイヤを準備している人もいます。

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Q:義足を装着するのは難しいの?

A:イラスト:椅子に座り、右足に義足を装着している 義足は、どの部分で切断したのかによって種類も装着も様々です。 一例として、太もも部分に装着する義足で、シリコーンライナーを利用する方法は簡単に装着することができます。
シリコーンライナーとは、やわらかく肌に吸着するシリコーン素材でできていて切断部分に被せて使用するものです。足を収納する義足のソケット部分は硬い素材のため、保護する役割も持っています。
また、シリコーンライナーの先端には接続ピンが付いていて義足のソケット部分とかみ合うことで接続します。義足側の解除ボタンを押すことで簡単ににはずすことができます。

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Q:公共施設やお店が多数入っている商業施設には出入口付近に「障害者等用駐車場」が設置されていますが、なぜ必要なのでしょうか?

A:イラスト:運転席に車いすユーザが乗り移ろうとしている 車いすユーザが乗り降りする場合、車のドアを開けて車いすを横付けするので幅広い駐車スペースが必要です。
「障害者等用駐車場」は車いすが回転して方向転換ができる最小幅の1.4mに、一般者駐車場の横幅2.1m(一般的な規格)が加算され、3.5mの幅が採用されています。

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Q:電動車いすは車道と歩道どちらを走行するのですか?

A:イラスト:電動車いすユーザ歩行者用通路を走行している 電動車いすは、道路交通法によって「歩行者」として扱われます。そのため、歩道がある道路では歩道を、歩道が無い道路では道路の右側を通行する必要があります。
もちろん、他の歩行者の安全に注意した操作を心がけなければなりません。また、「自転車歩行者専用」の道は通行できますが、「自転車道」や「自転車横断帯」は歩行者と同じで通行することはできません。

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Q:車いすに乗った人は、普段部屋で過ごす時も車いすを利用しているの?

A:イラスト:部屋で車いすを降りてソファでくつろいている女性 車いすに座ったまま一日を過ごす人が多いですが、車いすに座ったままだと 「床ずれ」や「腰痛」が気になる人もいるので、ベットやソファに移って過ごす人もいます。
自宅で映画を楽しむときはソファに座って鑑賞する、などこだわりのある人もいます。

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Q:車いすに乗った人は、温泉旅館とかに宿泊で旅行したりするの?

A:イラスト:車いすにバスタオルを置き、露天風呂に入っている男性 人によっては車いすで入浴できる施設を探したり、部屋付きの個人風呂を探したりして旅行を楽しんでいます。
最近は、バリアフリーデザインになっていて車いすでも利用できる旅館なども増えています。

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Q:車いすに乗った人は、気をつけている食べ物や食事制限があるの?

A:イラスト:ハンバガー、エビフライ、ステーキなどの食べ物 ほとんどの人はありません。ただし、健常者と違って平常時の消費カロリーが少ないので、太りやすい傾向があります。
消費カロリーが少ないのは、動かせる筋肉量が少ないのと、体温調整が上手に出来ないからなどの理由があります。

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Q:車いすに乗った人が段差を乗り越えられず困っていました。その場合、どのようにしたらよいですか?

A: まずは、サポートが必要か声をかけてください。
そのうえで、段差が15cmを超えるような場合は他の迂回路を探すように促しましょう。
なお、段差が15cm程度の場合、サポート方法として以下のようなものがあります。

○段差を上る場合は…

  1. 「キャスターを上げます」などと声をかけます。
  2. 車いすの前輪を段の上に載せます。
  3. 前輪をゆっくり押し上げます。

参考:下イラスト左から1→2→3イラスト内赤矢印は力の入れ方や動作を表します。

イラスト:車いすを介助者が段差を超える操作をしている イラスト:車いすの前輪が段差を超えている イラスト:車いすを介助者が段差を登りきる操作をしている

○段差を下りる場合は…

  1. 段差に対して後ろ向きになります。
  2. 「ゆっくりと下ります」など声をかけながら後輪を下ろします
  3. 後輪を上げながら足載せの部分が段差に当たらないところまで後進して最後に前輪を下ろします。

参考:上イラスト右から1→2→3イラスト内青矢印は力の入れ方や動作を表します。

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Q:まひなどで片手が不自由な人や指が動きづらい人は、ペットボトルのキャップをどのように開けているのですか?

A:イラスト:補助具を使って右手だけでペットボトルのふたをあけている 人によってさまざまですが自助具を利用する人が多いです。
自助具とは、身体が不自由な人が日常生活の動作をより便利に、より簡単にできるよう工夫された道具のことです。
ペットボトルの場合、キャップ部分に自助具をあて、廻すことで開けることができます。この自助具は「万能オープナー」などと言われていて最近では、自動販売機に設置されている場合もあります。
そのほか、障がいの程度にもよりますが両ひざでペットボトルを挟んで片手でキャップを開ける人や歯でペットボトルをかんで開ける人もいます。

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